{"id":924,"date":"2025-04-30T14:00:43","date_gmt":"2025-04-30T17:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www2.uepg.br\/periodico\/?p=924"},"modified":"2025-05-12T16:18:04","modified_gmt":"2025-05-12T19:18:04","slug":"capoterapia-quando-o-corpo-movimenta-o-fisico-e-o-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www2.uepg.br\/periodico\/capoterapia-quando-o-corpo-movimenta-o-fisico-e-o-mental\/","title":{"rendered":"Capoterapia quando o corpo movimenta o f\u00edsico e o mental"},"content":{"rendered":"

Atividade chegou em Ponta Grossa em 2022 com Edenilson Aparecido, o \u201cMestre Dengue\u201d. Foto: Jo\u00e3o Bobato\u00a0<\/em><\/p>\n

A capoterapia tem se mostrado alternativa eficiente para a sa\u00fade f\u00edsica e mental de quem a pratica. A melhora na coordena\u00e7\u00e3o motora, flexibilidade, equil\u00edbrio, socializa\u00e7\u00e3o, humor, disposi\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria s\u00e3o os principais benef\u00edcios relatados pelos participantes. A atividade \u00e9 uma vertente da capoeira, adaptada para pessoas com limita\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, especialmente idosos ou Pessoas com Defici\u00eancia (PcDs). Ela se utiliza da percuss\u00e3o corporal e m\u00fasicas de cantigas de roda, acompanhada de instrumentos como:\u00a0 berimbau, agog\u00f4, atabaque, pandeiro, caxixi, entre outros. O objetivo \u00e9 estimular o corpo e a mente de forma l\u00fadica e inclusiva.<\/p>\n

Hist\u00f3ria<\/b><\/p>\n

Edenilson Aparecido, mais conhecido como Mestre Dengue,<\/i> \u00e9 o \u00fanico profissional habilitado para ministrar a Capoterapia em Ponta Grossa. Atualmente, ele atende mais de 300 idosos de diversos bairros da cidade.<\/p>\n

\u00a0O interesse de Edenilson pela Capoterapia surgiu quando ele chegou \u00e0 categoria mestre<\/i> – \u00faltimo n\u00edvel da capoeira. \u201cFiquei sem perspectiva de crescimento e a capoterapia chegou como um novo projeto\u201d. Como proposta de est\u00e1gio para o Curso de Capoterapia do Instituto Brasileiro de Capoterapia (IBC)<\/a>, Edenilson atendeu os funcion\u00e1rios da Casa do Artes\u00e3o, em frente \u00e0 Pra\u00e7a Bar\u00e3o do Rio Branco. \u201cA ideia deu muito certo, porque as pessoas come\u00e7aram a gravar v\u00eddeos das aulas e a compartilhar. Logo outros passaram a perceber na Capoterapia uma necessidade real no cuidado com os idosos\u201d, explica. Ap\u00f3s concluir o curso, Mestre Dengue<\/i> se tornou o primeiro e, desde ent\u00e3o, \u00fanico capoterapeuta de Ponta Grossa.<\/p>\n

Capoterapia \u00e9 sa\u00fade<\/b><\/p>\n

Maria do Carmo, carinhosamente chamada de \u201cCarminha\u201d, tem 85 anos e pratica capoterapia h\u00e1 cerca de dois meses na Universidade Aberta da Terceira Idade (UATI), um programa de extens\u00e3o da Universidade Estadual de Ponta Grossa (UEPG). Para ela, a atividade \u00e9 leve e envolvente. \u201cA gente canta e se envolve com as m\u00fasicas e quando repara, j\u00e1 fez v\u00e1rios movimentos\u201d. Para Carminha, o principal benef\u00edcio \u00e0 sa\u00fade \u00e9 a melhoria na mobilidade corporal. Ela entrou em 2017 na UATI e permaneceu nos projetos da Universidade Aberta mesmo ap\u00f3s a formatura.<\/p>\n

Rosilda Maria Formanquevski, 66 anos, tamb\u00e9m pratica capoterapia e revela que o principal aux\u00edlio da atividade veio na sa\u00fade mental, ap\u00f3s passar por momentos dif\u00edceis na vida pessoal. \u201cEstava com depress\u00e3o desde a morte do meu marido e aqui eu me encontrei novamente\u201d. Desde que come\u00e7ou a praticar, Rosilda ainda n\u00e3o perdeu uma aula. \u201cMe sinto mais feliz, com amigos e isso tudo \u00e9 muito bom para a socializa\u00e7\u00e3o\u201d, observa.<\/p>\n

Um estudo<\/a> produzido na Escola de Enfermagem da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UniRio), envolvendo 15 idosos praticantes da capoterapia, revela que a atividade f\u00edsica traz melhoria no bem-estar, diminui\u00e7\u00e3o das dores, equil\u00edbrio f\u00edsico e mental, flexibilidade corporal e conv\u00edvio social, assim como revelaram as fontes entrevistadas.<\/p>\n

Aulas<\/b><\/p>\n

Ap\u00f3s conhecer a Capoterapia, a coordenadora da UATI, Rita de C\u00e1ssia, viu na pr\u00e1tica uma oportunidade inovadora para os idosos da Institui\u00e7\u00e3o. Interessada, procurou o Mestre Dengue<\/i> e decidiu incluir a modalidade como disciplina regular. \u201cNo in\u00edcio n\u00e3o conseguimos o n\u00famero m\u00ednimo de alunos necess\u00e1rios [oito] para fechar uma turma, porque ningu\u00e9m sabia o que era a Capoterapia\u201d, relembra. \u201cA percep\u00e7\u00e3o mudou ap\u00f3s a aula inaugural: a procura aumentou tanto que novas matr\u00edculas precisaram ser suspensas. Est\u00e1 sendo muito interessante, devido \u00e0 limita\u00e7\u00e3o do espa\u00e7o f\u00edsico\u201d, explica. Hoje, duas turmas com cerca de 25 participantes est\u00e3o ativas.<\/p>\n

Al\u00e9m da UATI, o Mestre Dengue<\/i> ministra aulas gratuitas de Capoterapia em mais quatro pontos da cidade. Na Vila Liane, 31 de Mar\u00e7o, Pitangui e em Olarias. Al\u00e9m dos atendimentos coletivos e gratuitos em espa\u00e7os p\u00fablicos, ele tamb\u00e9m oferece aulas particulares.<\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Cr\u00e9dito: Jo\u00e3o Bobato<\/p><\/div>\n

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Ficha t\u00e9cnica<\/strong><\/p>\n

Produ\u00e7\u00e3o:<\/strong> Jo\u00e3o Vitor Bobato<\/p>\n

Edi\u00e7\u00e3o e publica\u00e7\u00e3o: <\/strong>Sabrina Waselcoski<\/p>\n

Supervis\u00e3o de produ\u00e7\u00e3o:<\/strong>\u00a0Carlos Alberto de Souza<\/p>\n

Supervis\u00e3o de publica\u00e7\u00e3o:<\/strong> Aline Rosso e Kevin Kossar Furtado<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Atividade chegou em Ponta Grossa em 2022 com Edenilson Aparecido, o \u201cMestre Dengue\u201d. Foto: Jo\u00e3o Bobato\u00a0 A capoterapia tem se mostrado alternativa eficiente para a sa\u00fade f\u00edsica e mental de quem a pratica. A melhora na coordena\u00e7\u00e3o motora, flexibilidade, equil\u00edbrio, socializa\u00e7\u00e3o, humor, disposi\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria s\u00e3o os principais benef\u00edcios relatados pelos participantes. A atividade \u00e9 …<\/p>\n","protected":false},"author":821,"featured_media":925,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www2.uepg.br\/periodico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/924"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www2.uepg.br\/periodico\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www2.uepg.br\/periodico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www2.uepg.br\/periodico\/wp-json\/wp\/v2\/users\/821"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www2.uepg.br\/periodico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=924"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www2.uepg.br\/periodico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/924\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1118,"href":"https:\/\/www2.uepg.br\/periodico\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/924\/revisions\/1118"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www2.uepg.br\/periodico\/wp-json\/wp\/v2\/media\/925"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www2.uepg.br\/periodico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=924"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www2.uepg.br\/periodico\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=924"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www2.uepg.br\/periodico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=924"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}